„Każda podróż rozpoczyna się od pierwszego kroku”

Lao Tzu

O mnie

Irvin Yalom, Dar terapii (2002)

„Najsilniejszym czynnikiem zmiany w terapii nie są techniki, lecz jakość relacji między terapeutą a pacjentem.”

Te słowa Irvina Yalom są dla mnie szczególnie ważne w mojej pracy terapeutycznej, a wraz z nabywanym doświadczeniem, utwierdzam się co do ich znaczenia.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą.

W 2017 roku ukończyłam czteroletni całościowy kurs psychoterapii, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej m.in. z rodzinami zastępczymi, rodzinami z problemami opiekuńczo-wychowawczymi, a w okresie od 2012 do 2021 w Zespole Poradnictwa Specjalistycznego organizując i kierując pracą psychologów, psychoterapeutów oraz asystentów rodziny. W Podbeskidzkim Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Bielsku-Białej zdobyłam doświadczenie w pracy interwencyjnej. Od 2022 roku pracuję w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Pediatrycznym w Bielsku-Białej prowadząc psychoterapię indywidualną, rodzinną oraz grupową.

Ukończyłam także Studium Interwencji Kryzysowej oraz szkolenie EMDR (rekomendowane do pracy z traumą). Posiadam także wykształcenie pedagogiczne.

Prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym, korzystając także z podejścia psychoanalitycznego i systemowego.

Pracuję pod superwizją zarówno indywidualną jak i grupową, prowadzoną w nurtach psychodynamicznym i psychoanalitycznym.

Jestem członkiem Polskiej Federacji Psychoterapii i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym tej organizacji oraz kodeksem European Association for Psychotherapy.

Ponadto współtworzę Fundację Reverie, której celem jest m.in. promowanie psychoanalizy jako narzędzia samorozwoju i terapii.

Fundacja REVERIE

Moja oferta

Psychoterapia indywidualna osób dorosłych

Psychoterapia prowadzona jest przeze mnie w nurcie psychodynamicznym z wykorzystaniem nurtu psychoanalitycznego i systemowego. Terapia indywidualna polega na nawiązaniu relacji z psychoterapeutą, który, posługując się narzędziami konkretnego nurtu terapeutycznego, swoją wiedzą i doświadczeniem, stara się pomóc pacjentowi z różnorodnymi trudnościami. Jest to profesjonalna forma pomocy skierowaną zarówno do osób zmagających się z konkretnymi zaburzeniami psychicznymi, skutkami traumatycznych doświadczeń z przeszłości, jak również pragnących lepiej poznać i zrozumieć siebie, poznać źródła doświadczanych przez siebie trudności, lepiej radzić sobie z problemami zawodowymi, chcącymi budować trwałe, satysfakcjonujące związki oraz po prostu szczęśliwiej żyć.

Psychoterapia indywidualna młodzieży

Psychoterapia indywidualna to proces terapeutyczny, w którym nastolatek pracuje bezpośrednio z wykwalifikowanym terapeutą w bezpiecznym i poufnym środowisku. Celem psychoterapii jest zrozumienie i rozwiązanie problemów emocjonalnych oraz psychicznych, a także wspieranie zdrowego rozwoju psychicznego.

Do podjęcia psychoterapii potrzebna jest zgoda opiekuna prawnego.

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna prowadzona jest przeze mnie w nurcie systemowym z wykorzystaniem nurtu psychodynamicznego. W spotkaniach biorą udział wybrani lub wszyscy członkowie rodziny. Zalecana jest w trudnej sytuacji rodzinnej, mogącej prowadzić do powstania i utrzymywania się objawów zaburzeń u dziecka.

Psychoterapia grupowa dla młodzieży

Spotykają się na niej osoby w podobnym wieku, doświadczające różnych trudności i pracują wspólnie z parą terapeutów. Jej celem jest m.in. poprawa stosunków z rówieśnikami, nauka zdolności komunikowania się i tworzenia relacji.

Terapia traumy EMDR

Terapia traumy EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocesing- jest rekomendowana przez WHO, Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Międzynarodowe Towarzystwo Badań nad Stresem Pourazowym ISTSS, w leczeniu traumy metodą odczulania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych. Jest to terapia ustrukturyzowana i oparta na badaniach naukowych. Ukończyłam szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR w Ośrodku ePsyche.

Pomoc psychologiczna

Psychoedukacja – polega na dostarczaniu wiedzy o mechanizmach psychologicznych, zaburzeniach i sposobach radzenia sobie z nimi. Łączy elementy edukacji i wsparcia emocjonalnego. Obejmuje także osoby bliskie czy rodziny osób cierpiących na choroby i zaburzenia psychiczne.

Poradnictwo psychologiczne – skoncentrowane jest na konkretnym problemie np. zawodowym, wychowawczym. Ma charakter doraźny.

Interwencja kryzysowa – jest szybką, krótkoterminową pomocą w nagłych, traumatycznych sytuacjach (np. śmierć bliskich, wypadek). Celem jest stabilizacja emocjonalna i zapewnienie bezpieczeństwa.